노안을 동안으로 바꿔주는 얼굴 근육 트레이닝법 이것 에어로빅을 하면 10분 만에 얼굴 주름이 펴진다?! 빨대 에어로빅. 빨대 에어로빅은 빨대를 입에 물고 호흡을 하면서 얼굴 근육을 단련하는 운동으로 빨대를 물지 않고 얼굴 근육을 움직이는 운동이 맨손체조라면 빨대를 물고 하는 빨대 에어로빅은 얼굴 웨이트 트레이닝이라 볼 수 있다고 한다. 빨대 에어로빅을 지속하면 피부에 탄력이 생기고 얼굴선이 살아나는데 이는 나이가 들수록 빈약해지는 표정근을 단련해 살이 아래로 쳐지지 않게 도와주기 때문이라고 한다.
빨대 에어로빅 숨을 세게 들이마시면서 입술을 천천히 내밀 수 있는 만큼 내민다. 숨을 내쉬면서 윗입술과 아랫입술을 맞대고 천천히 입을 옆으로 당긴다. 한쪽 눈을 감고 눈꼬리와 입꼬리가 만나는 느낌으로 한다.
거미와 개미 벌레 공포증이 있는 사람 이것을 7초 이상 보면 벌레에 대한 두려움을 극복할 수 있다?! 스파이더맨 또는 앤트맨 슈퍼히어로 영화를 보는 것. 이것은 벌레를 호의적으로 표현한 장면을 감사하는 것만으로 벌레 공포증이 완화될 수 있다는 것을 뜻한다. 단, 거미와 개미 외의 다른 벌레에는 효과가 없었다고 한다.
새끼 고양이들이 주로 하는 행동으로 어른 고양이가 되면 고양이끼리는 하지 않고 사람에게만 보여주는 행동은? 야옹 울기. 야옹은 새끼 고양이가 어미에게 내는 소리로 사람으로 치면 아기들의 응애와 비슷한 것이라고 한다. 하지만 자라면서 음성 언어는 신체언어나 향기, 촉감 표현에 비해 뒷전이 되기 때문에 다른 고양이와의 의사소통에서는 거의 사용되지 않는다고 한다. 다 큰 고양이들이 야옹하고 우는 이유는 단순히 사람의 관심을 끌기 위한 것으로 바디랭귀지만으로는 둔감한 인간에게 의사를 전달할 수 없음을 간파했기 때문이다. 즉 야옹은 사람에 대한 고양이들의 배려인 것이다.
최근 미국과 유럽에서 새로운 서비스 교육으로 떠오른 스마이즈 훈련법은 무엇일까? 입이 아닌 눈으로 웃는 훈련. 코로나 때문에 마스크 착용이 일상화되면서 사람들이 웃는 모습을 보여줄 수 없게 되자 얼굴에서 노출된 부위인 눈으로 웃는 방법이 그 대안으로 떠오르고 있다고 한다. 스마이즈 훈련법은 광대뼈를 마스크 위로 돌출되도록 끌어올려 눈웃음을 만드는 것이다. 연구에 따르면 입꼬리 근육은 감정 없이도 올릴 수 있는 가짜 미소이지만 눈 주위 근육은 행복한 감정이나 친절한 마음 없이는 움직이기 힘들어 더 어렵다고 한다.
100만 원의 지역 화폐를 지원받는 경기도 청년기본소득을 신청한 경기도 토박이 호철 하지만 자격 미달로 판정받아 지원금을 받지 못했다. 그 이유는? 만 24세 청년에게만 지급되는 지원금이기 때문에. 경기도 청년기본소득은 청년의 사회적 기본권 실현을 위한 경기도형 기본소득제도로 경기도에 3년 이상 또는 합산 10년 이상 거주한 졸업 후 취직 전까지 소득 공백 평균 나이인 만24세면 누구든지 신청가능하다. 지급대상자에게는 분기별로 25만 원씩 총 100만 원의 경기지역 화폐가 지급되며 화페는 전통시장이나 소상공인 업체 등에서 현금처럼 사용 가능하다고 한다.
경기도 일자리 사이트 잡아바를 검색하고 혜택을 찾아보세요.
트로트가 유행하며 새로운 팬덤으로 떠오른 중년의 실버 덕후들이 스터디까지 하며 배우는 것은? 스트리밍하는 방법을 배운다. 스트리밍은 좋아하는 가수의 음원을 차트 순위권에 올리기 위해 음원을 반복 재생하는 것으로 일명 '스밍'이라고 불리는데 송가인의 팬클럽은 디지털 문화에 익숙지 않은 실버 팬덤을 위해 스밍 교육을 따로 진행하는 것으로 알려져 화제가 되었다고 한다. 그 밖에도 실버 팬덤은 '덕질 스터디'를 통해 응원 구호 연습, 동영상 조회수 올리는 법 등을 배운다고 한다.
1세대 아이돌 성유리가 핑클 활동 당시 굵은 파마를 완벽하게 표현하기 위해 사용한 비법은? 철사로 파마를 했다. 성유리는 파마에 대해 한 시간 넘게 한 가닥, 한 가닥 철사로 고정해 완성한 머리라고 했다. 제일 고생했던 헤어스타일이라 가장 기억에 남는다고 했다.
5년간 집에만 틀어박혀 있던 영국의 한 남성 대형크레인에 소방대원 30명까지 동원해 집 밖으로 옮겨진 이유는? 배달 음식만 먹다 살이 쪘기 때문. 영구에서 가장 무거운 사람으로 통하는 30대 남성 제이슨 홀튼은 배달앱에 가입 후 매일 1만 칼로리 이상의 음식을 배달 시켜 먹었고 그의 체중은 순식간에 317kg까지 불어났다. 몸집이 너무 커져서 출입문을 빠져나갈 수 없게 된 그는 침대에만 누워 지냈다고 한다. 결국 건강에 이상이 생긴 그는 구조대를 불렀고 블록버스터급 구조작전을 펼친 이후에야 병원으로 이송될 수 있었다고 한다. 그는 만약 배달앱이 없었다면 지금처럼 뚱뚱해지지느 않았을 것이라고 말했다고 한다. 돈이 많은 사람인가 보다 5년 동안 매일 1만 칼로리 먹으려면 우리나라 돈으로 하루에 15만 원씩 시켜야 한다.
